有同學反應在聽錄音或看錄影時有 lag 或無法連線的狀況，
以下是 4share 的說明：
學習肚皮舞除了每週上課，平時多練習也是很重要的！
所以我會錄下老師強調的重點、講解的節奏及練習影片， 放在部落格。
同學們可以在線上觀看或下載。
示範：線上聽錄音
示範：線上看錄影
下列圖片可點選放大！
在輸入密碼後會出現以下畫面：
影片畫面：
建議先按暫停讓檔案下載完成後再看錄影會比較流暢。
錄影下載：
下載錄音或錄影流程：
另開視窗後，
錄音網頁畫面
按左下方紅手指所指處。
請輸入正確密碼。
然後出現此畫面：
按紅色虛線圈起處。
然後出現這畫面：
課程錄音約等 20 秒、課程影片約等 40 秒，就會出現下方畫面：
