肚皮舞阿拉伯原名為 “ RaksSharki ”，意指東方之舞，因此又稱 “ 東方舞蹈 ”。一般認為肚皮舞是中東、中亞、埃及的古老的傳統舞蹈。至於肚皮舞是何是開始的歷史，不同的地區，不同的國家，有不同的傳說和故事。有傳說是懷孕待產的母親為了能順利分娩，接受姊姊的建議，學蛇之曲線擺動，搖擺自已的身體，重點集中是在腹部，在快速擺蕩整個身子，呈波浪起伏狀，節拍音樂的加入，顯得輕鬆自然，果真順利產子，於是蔚為風氣，逐漸演變成娛樂的肚皮舞，令人匪夷所思。
肚皮舞是非常女性的舞蹈，錯綜複雜的肢體動作，快速的舞步，時而優雅感性、時而嫵媚嬌柔，時而傲酷神秘，令人目不暇接。既美艷無比，又能起到減肥瘦身、修飾形體的效果，越來越多的白領女性鍾情于它。
1893 年在芝加哥舉辦的世界博覽會，來自埃及的肚皮舞團，令美國人大開眼界，於是肚皮舞美國人將法文 Danse DuVentre (直譯成英文 The Dance of The stomach )，翻成 BellyDance。顯然，歐洲人早于美國人先看到肚皮舞。
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